Paula Butragueño reside en Madrid y es una apasionada del deporte desde pequeña. Ingeniera de caminos, se ha formado en el mundo del fitness y entró a formar parte de la comunidad de fitness más grande del mundo, Nike Training Club, llegando a ser Master Trainer. En esta época comenzó su blog, que pasó a formar parte de la cabecera de blogs Women’s Health. Ha escrito el libro 10 Semanas para Sentirte 10, una ventana al mundo para comunicar el mensaje de sentirse bien y dar ese empujón necesario en la búsqueda de una vida más activa, saludable y feliz. Para ella, el deporte es el mejor antidepresivo que hay y lo comunica tanto en su blog como en su canal de Youtube